こんにちは！
数あるサイトのなかで、こちらに足をお運びいただきありがとうございます！
転職は人生の大きな選択ですが、特に20代においてはその重みが増します。新しい環境や職業に挑戦することは、将来への大きな影響を与える可能性があるため、慎重に行動することが重要です。
しかし、実際には「転職 失敗 20代」という言葉に象徴されるように、転職に失敗して後悔するケースが多いのも事実。
若いうちは、職場の人間関係や仕事内容への期待が大きく、いざ転職を果たしてみると、思い描いていた理想とは程遠かった…なんてことも少なくありません。
そこで、このブログでは、20代の転職活動を成功に導くためのヒントや失敗談を整理し、自分のキャリアビジョンを見直す良い機会を提供したいと思います。
失敗例から学ぶことで、どのように転職の失敗を避けられるのか、もしくは失敗した場合にどう立ち直るのかを具体的に紹介します。
転職に踏み出す自信や心構えを養い、前向きなキャリア形成をサポートするために、ぜひ最後までお付き合いください。当記事から得られる知識が、今後のあなたの選択に少しでも役立つことを願っております！
そして、本記事の中で私が20代で初めて転職に挑戦し、失敗をしたお話もさせていただきます。
転職を成功させるための知識を身につけ、理想のキャリアを築く第一歩を踏み出しましょう。
20代における転職失敗に関するまとめ
「転職失敗して後悔してる人」の心の叫びから、失敗要因や人間関係について考察。これらの経験を通じて、成功への道を探る手助けをします。
「転職失敗して後悔してる人」の心の叫び【20代あるある】
転職に失敗した20代の声を集めてみると、共通する「後悔」がたくさん見つかります。最初は新しい職場での挑戦に胸を躍らせるものの、実際入社してみると「思っていた仕事と違う」「人間関係が複雑」といった悩みが浮かび上がることが多いです。
特に、就職活動中に「この企業は魅力的だ」と色眼鏡で見てしまった結果、自分に合わない職場に飛び込んでしまうことが多いのです。このような心の叫びは、自分の選択に自信を持てなくなるきっかけになります。また、友人や知人の成功事例と自分を比較してしまい、「自分はなんて運が悪いのか」と感じることも。多くの20代がこのような心の叫びを抱え、転職の道を模索しています。
転職における失敗要因「辞めるタイミング」の見極め方
「辞めるタイミング」は転職において非常に重要な判断基準ですが、これを見極めるのは簡単ではありません。
例えば、急に仕事がつまらなくなったと感じたり、コミュニケーションがとれない上司に悩まされると、「ああ、もう辞めたい！」と思うもの。しかし、この感情に流されて辞めることで、逆に新しい職場でまた同じような問題に直面する可能性が高くなります。ここで重要なのは、一度自分の気持ちを冷静に見つめ直すことです。なぜ辞めたいのか、何が本当に問題なのかを分析し、改善の余地があるのかを考えること。
このプロセスが「本当に自分に合った企業を見つける」手助けになります。また、転職エージェントとのコミュニケーションを通じて、他人の意見を聞きながら自己分析を進めるのも良い手段です。最終的には、自分に最適なタイミングで、納得のいく決断を下すことが大切でしょう。
転職後の人間関係に悩む20代の実際のケース【ストレスの実態】
転職後に直面する「人間関係」の悩みは、20代にとって避けられない問題。新しい環境では、同世代の仲間もいる一方で、年上の上司や既存社員とのコミュニケーションがうまくいかず、ストレスを感じることが多々あります。
例えば、Aさんは、新しく入った企業で、上司の指示が厳しく、全く自分の意見を受け入れてもらえない状況に苦しみました。これにより「仕事が楽しくない」「もっと良い環境で働きたい」と思うようになり、結果的に転職を繰り返すハメになってしまったのです。
また、人間関係のストレスは自分のプライベートにも影響し、友人や家族との関係にも悪影響を及ぼすこともあります。こうしたストレスを軽減するためには、仕事の合間にリフレッシュする時間を持つことや、必要に応じて上司としっかりコミュニケーションをとることが肝要です。そして、困ったことがあれば信頼できる人に相談し合うことも、心の負担を軽くする手助けになっていきます。
思わずねじ込んだ「事務職から異業種転職」の後悔について
最近、事務職から異業種に転職した20代のYさん。新しい挑戦に心を躍らせていたはずが、いざ仕事を始めてみると口にするのは「なんて難しい仕事なんだろう」という言葉。
それまでのスキルや経験が全く生かされず、「何のために転職したのか」と悩む日々が続きました。このように「事務職での安定した環境から、異業種へ飛び込んだ結果、逆に不安定な状況に陥ってしまった」という後悔の声は非常に多いのです。転職前には、異業種という新しい世界への期待感が高まっているものの、実際の仕事内容や企業文化が自分に合わない場合、気持ちが折れてしまうことがしばしばあります。
事前に情報をしっかりリサーチして、必要なスキルについても確認しておくことが重要です。エージェントからのサポートを受けることで、失敗を未然に防ぐことがあるかもしれません。成功するためには、自らのキャリアを見つめ直し、行き先を慎重に選ぶことが一番のポイントでしょう。
転職失敗が人生終わりでもない！30代以降を見据えた前向きな考え方
転職に失敗したとしても、人生は続きます。「これで終わりだ」と思わず、次にどうするかが重要です。多くの20代が失敗を経験し、そこから学びを得ています。「こんな経験をしたから次はもっと良い選択ができる」「自分に合った職場を見つけるためのレッスンと捉えよう」と前向きに考える姿勢が大切です。
視点を変えることで、新たな可能性に目が向くこともあります。例えば、転職活動を続ける中で新たな職種や業界に興味を持つことができ、自分にぴったりの企業を見つけることも夢ではありません。
また、失敗を通じて自分の強みや弱みを理解することを助けとなり、30代以降のキャリアをより豊かにする糧となるのです。失敗は単なる教訓であり、自分を成長させる材料と捉え、その後の活動に活かしていくことが必要です。
転職失敗を避けるための知恵と法則
転職失敗を避けるためには、実体験に基づく知恵や法則を知っておくことが必要です。失敗する理由を事前に理解することで、自分自身の選択をより賢くすることができます。
「転職失敗あるある」から学ぶ、失敗を回避するためのポイント
転職失敗に関する「あるある話」は、体験者たちが残した重要な教訓です。多くの人が語るのは「職場の雰囲気や人間関係をもっとリサーチしておくべきだった」という声。
面接時には企業の良い部分だけが見えがちで、実際の職場環境を想像するのが難しいです。ここで重要なのが、インターネットや口コミサイト、過去の職場経験をもとに確認すること。また、エージェントを利用して実際に働いている人の話を聞くことも、リアルな情報を得る手助けになります。
さらに、入社後の適応期間を意識することもポイントです。新しい環境には慣れが必要だから、自分のペースで少しずつ馴染むことを心がけましょう。こうした事前の準備やアプローチが、転職活動を成功に導くための秘訣となります。
パワハラを理由とした転職理由の考え方と有効な例文集
パワハラが理由で転職を考える人は少なくありません。実際、その状況に置かれた時、どう伝えるかが重要です。一般的に「パワハラ」と口に出すことに抵抗感を持つ人も多いですが、正直に理由を伝える必要があります。
そこで役立つのが、「パワハラ」を具体的な言葉で表現すること。例えば「指導の名のもとに、過剰な干渉や威圧的な発言を受け、精神的に辛くなりました」と具体的に説明することで、真剣さや誠実さが増すのです。このような例文を用いることで、企業側にも理解してもらいやすくなり、自分の状況をより明確に伝えられるでしょう。
転職エージェントに相談し、適切な方法を確認しておくことも勧められます。自分の気持ちをきちんと文字にすることで、次の職場環境がより良いものになる可能性が高まります。
転職成功のために知っておくべき人間関係の築き方【20代向け】
転職成功には、良好な人間関係の構築が欠かせません。20代の若手社員は新しい環境での人間関係が不安な場合も多いですが、ポイントを押さえることでスムーズに馴染むことができます。
まず、周囲に対してオープンな姿勢を持つことが重要です。疑問や質問があれば、遠慮せずに上司や同僚に積極的に声をかけましょう。また、気軽にランチや仕事の後に飲みに誘うことで、仲間との関係を築くこともできます。
信頼できる関係を育むことで、チーム全体のパフォーマンスも向上するのです。友達を作るような気持ちで、明るく接することが望ましいでしょう。さらに、自分の強みや得意なことをアピールすることで、「この人と一緒に働きたい」と思われる存在になれる可能性が高まります。
逃げの転職には要注意！繰り返すことで起こるデメリット
「逃げの転職」とは、環境が合わないからといって安易に次の職場に移ってしまうことです。この方法は新たな問題を抱えることが多く、要注意です。短期間で数回の転職を繰り返すと「この人は根性がない」「すぐに辞める人」とのレッテルを貼られることもあります。それにより、企業からの信頼を失い、次回の面接で大きな障害となることも珍しくありません。
また、自分について正しく理解できず、仕事に対するモチベーションが下がる可能性もあるのです。一度転職を考える場合、自分の目的や希望を見つめ直し、本当にその職場が良いのかを考慮することが不可欠です。逃げの最後は自分を追い詰めることになってしまいますから、慎重に判断を。
転職で失敗する人の割合やその実態を詳しく解説
転職で失敗する人の割合は意外と高く、20代においても多く見られます。調査によると、実は約6割が「自分には合っていなかった」と感じた経験を持つとされています。このような実態を知ることは重要で、自分だけが失敗するわけではないことを理解できるからです。
多くの人が転職活動の際に、見かけの良さや企業の評判だけを重視しがちですが、それでは実際の働きやすさが見えません。自分に合った企業を見つけるためには、求人の内容や企業の文化、面接官の印象などを総合的に考える必要があります。また、転職エージェントのサポートを受けることで、事前に必要な情報を手に入れ、適切な企業を選びやすくなる補助となるでしょう。
成功するためには、自分に合った条件や価値観を大切に、失敗を避けるために綿密なプランを策定することが求められます。
事務職からの転職成功事例と失敗事例の比較
事務職から転職する際、成功と失敗のケースは明白で、その違いを理解することで自分の転職活動に生かせるポイントを見つけることができます。
「事務職からのキャリアアップ」のための成功事例を徹底分析
事務職からのキャリアチェンジで成功を収める人たちの共通点は、自分の強みや興味を明確に理解している点です。
例えば、Bさんは、事務職で培ったコミュニケーション能力や分析力を活かし、マーケティングの分野に関連する職種に転職。この際、事務での経験をアピールしつつ、新たに学んだスキルも積極的に紹介しました。その結果、面接では「こういう強みがある人を求めていた」と魅力的に映り、理想の職場を得ることができたのです。
このように、しっかり事前準備をして、転職の際には自分のスキルを最大限に生かし、他の応募者との差別化を図ることが極めて重要です。加えて、業界研究も行い、これから求められるスキルや知識を身につける努力も大切でしょう。成功事例から学ぶことで、自分自身もより良い職場を目指すチャンスを広げられます。
事務職から転職で失敗した人の体験談と反省点まとめ【20代の教訓】
事務職からの転職で失敗したCさんの体験談では、よく言われる「目先の条件だけで決めないこと」が響きます。Cさんは、求人の良さや給与の高さに惹かれ、下調べを怠った結果、全くの未経験職種に転職。
しかし、入職後の業務が自分に合わず、ストレスから体調を崩してしまいました。このような体験から、声を大にして言いたいのが「短期的な条件に惑わされず、長期的なキャリアビジョンを持つこと」。
失敗の反省点として、求人情報だけでなく、実際の仕事内容やチームの雰囲気を調査することが極めて重要です。また、周囲の人からアドバイスをもらうことで自分が見落としていた部分にくぎ付けになれることも多いです。特に、信頼できるエージェントに相談することで、事務職からの転職における失敗を回避できる可能性が高まります。この教訓は、次の転職へとつながる道しるべとなるでしょう。
「転職失敗に苦しむ20代」が実際に取った行動まとめ
転職失敗の後、20代が取りがちな行動として、まずは再度の転職活動を始めることが挙げられます。しかし、焦りからやみくもに応募してしまうと、再び苦い思いをすることに。
そこで多くの人が行うのが、自己分析やキャリアプランの見直し。失敗を振り返ることで、何が自分に合っていなかったのかを見直すことが第一歩です。具体的には、自分が得意なことや不満を感じていたことをリストアップすることで、次の職場にて避けたい点が明確になります。
また、転職エージェントに登録して、アドバイスを受けることも多い手法です。この時、無理に新しい職場を探すのではなく、まずは自己理解を深め、次の一歩を慎重に考える時間を持つことが肝要です。こうした行動が次の転職成功への架け橋となります。
転職後に人間関係が合わないと感じた時の対処法について
新しい職場で人間関係が合わないと感じた時、まずは心の中で整理してみましょう。焦って行動を起こすのではなく、何が合わないのかを具体的に洗い出すプロセスが大切です。
例えば、特定の同僚とのコミュニケーションが難しい理由を考え、その原因を明確化することで、対処方法を見つけやすくなります。これにより、単に「この人とは合わない」といった漠然とした感情から、問題解決のための具体的なアプローチを導き出すことが可能になります。
また、信頼できる同僚に相談することも有効です。同じ職場内でのサポートやアドバイスは、考え方や新たな視点を提供してくれることがあります。さらに、積極的に草野球や飲み会などの場に参加し、非公式なコミュニケーションを通じて関係を築く努力も重要です。時間が経つにつれ、少しずつ甘い関係を保つことができるかもしれません。
パワハラに遭遇した場合の転職理由の伝え方と対策【例文付き】
もしパワハラに遭遇して転職を考える場合、その理由をどう伝えるかが重要です。直接的には、「パワハラが原因で退職しました」と言うのは少し抵抗がある方もいるでしょう。
しかし、具体例を挙げながら、自分の気持ちや状況を丁寧に説明することで、理解を得やすくなります。例えば、「業務の一環で受けるべきフィードバックと、職場内での支持が混同されてしまい、精神的に辛いと感じました。」というように、感情を特定の行動や事実に結び付けて表現することが有用です。
さらに、今後の職場での希望を添えることで、前向きな印象を与えられます。対策としては、社内の相談窓口や第三者に相談することも考えられます。エージェントに相談し、職場でのストレスを軽減するための助言を受けることで、次の職場環境に向けたステップを踏んで行くことができます。
転職を考える20代のための役立つ情報先集
転職活動を行う20代にとって、役立つ情報源は数多くあります。良い選択をするためのアプローチ方法を集めました。
転職エージェントを活用して失敗を避けるための鉄則
転職エージェントを利用する際、しっかりと赤ペンを持って圧倒的な情報を収集することが成功への第一歩です。エージェントは求人情報の提供だけでなく、面接対策や職場環境についてのリアルな声も持っています。
自分の希望を伝え、キャリアに対する目標を具体化しておくことで、エージェント側もより精度の高いマッチングを行ってくれるでしょう。また、面接後のフィードバックを受けることで次に活かす手道にもなるため、常にコミュニケーションを持つことが重要です。
例えば、ただ求人情報を得るのではなく、特定の業界や企業の文化、風土について深く聞くことで、転職失敗を回避できる可能性が大きくなります。初めての転職ともなれば、不安や疑問が多いと思いますが、サポートを受けることで安心して活動を進めることに繋がります。
転職活動の初めの一歩を踏み出すための準備リスト【20代向け】
転職活動を開始するにあたり、しっかりとした準備が必要です。まず、履歴書や職務経歴書を作成し、自分の実績やスキルを明確にすることが大切です。その際、自分がどのような職種を目指しているのか、しっかりと目的を定めておくと良いでしょう。
また、希望する企業をリストアップし、情報収集を行います。次に、職場の雰囲気や求められるスキルを把握するためにネット検索や口コミを参照します。エージェントと直接話してみることも大変役立ちます。
加えて、面接対策として練習をすることや、最近のトレンドに関する勉強をすることも欠かせません。転職の第一歩を踏み出す前に、必要な準備を整えておくことで、スムーズに次のステップへ進むことができるでしょう。
「転職ミスマッチを避けるための条件リスト」を作成する重要性
転職ミスマッチを防ぐためには、自分の条件リストを作成することが非常に重要です。自分が最も重視するポイントを挙げ、それを満たしている企業を選ぶアプローチが効果的です。
例えば、労働条件や給与、企業文化、成長機会などが含まれます。この条件リストを手元に持っておくことで、求人情報を目にした際に、「ここだ！」と思える企業の判断基準を明確にしておくことができます。特に業界や職種によって求められるスキルは異なりますので、自己分析を行い、自分に何が合っているのか理解しておくことが大切です。
複数の企業に応募する場合でも、自分の条件を基にした引き出しを持つことで、無駄足を省くことができるのです。しっかり考え抜いた条件が、自分の希望にピッタリな職場を見つけるための鍵となります。
逃げの転職を繰り返さないための自己分析の手法について
逃げの転職を繰り返さないためには、自己分析が極めて重要です。自分の経験や感情をじっくり振り返り、何が原因で転職を考えるに至ったのかを明確にします。
例えば、自分に合わない環境や人間関係に原因があるのか、それとも自分自身のスキルやキャリアへの不安があるのか、一つずつ深掘りしていくことがスタートになります。自己分析を行うことで、次の転職活動の際に新たな企業や職種への明確な条件が見えてきます。
また、転職エージェントとのキャリアカウンセリングを利用することも効果的です。専門家からのアドバイスを受けることで、自分自身に気づかずにいる課題が明らかになり、次の転職活動に違った視点を加えることができます。これにより、転職を時に「逃げ」と捉えず、新たな挑戦として意識を高めていくことが可能になります。
転職して後悔しないために必要な心構えや準備とは？
転職して後悔しないためには、心構えと十分な準備が必要です。まず、自分自身のキャリアビジョンを持つことで、どのような職場環境や仕事を選びたいのかを明確化することが大切です。
また、自己分析を行い自分の強みや弱みを知ることで、自分に合った職場環境を見つける手助けにもなります。さらに、求人情報の収集を行い、情報収集を繰り返すことで、内面的にも外面的にもマッチした企業を選ぶことができます。
また、面接の際には自分の長所を積極的にアピールし、自分をしっかりと売り込む意識を持つことです。自信を持って行動することで、転職先でも良好なスタートを切ることができ、後悔の少ない選択につながるでしょう。心構えと準備を怠らず、理想の職場を見つけるために努力を続けていくことが重要です。
成功するための転職活動に必要な心構え
成功する転職活動には、正しい心構えが必要です。自分自身を深く理解し、冷静な判断を持って臨むことで新しい未来を切り開くことができます。
転職活動中に気をつけるべきポイントを20代視点で紹介
転職活動中、20代の視点から気をつけるべきポイントがいくつかあります。まずは、自己理解を深めることが大切です。自分の強みやキャリア目標を明確にすることで、志望する企業が見えてきます。また、面接やエントリーシートでは、「自分は何を目指しているのか？」をしっかり伝えることがポイントです。
次に、職場文化や雰囲気を確認するために、ネットでの口コミ情報や、実際に働いている人々の意見に耳を傾けることも推奨されます。こうすることで自身の転職先が本当に自分に合っているかを判断できるのです。そして、転職活動は困難な時期かもしれませんが、ポジティブなマインドを持ち続けること。
また、エージェントや友人とのコミュニケーションを大切にし、支えてもらうことで良い環境を作り出していきましょう。これらのポイントを意識することで、より良い転職活動が実現できるでしょう。
ストレスを軽減するための転職活動の進め方とは？
転職活動は時にストレスを伴うものですが、軽減するための方法は数多くあります。まず、計画的に行動することが重要です。
無計画に活動を進めると、焦りや不安感がつのってしまいます。そのため、日々のスケジュールを立て、「この日は面接」「この日は企業研究」としっかり分けることが効果的です。また、疲れた時には無理をせず自己リフレッシュの時間を設けることも大切です。好きな趣味に没頭したり、外で軽く運動することがリフレッシュ効果をもたらします。
さらに、家族や友人に相談しメンタルサポートを受けることで気持ちが軽くなることもあります。ストレスを溜め込まず、時には休みを取ることで、気持ちをリセットして活動を続けることが成功への鍵となるでしょう。
「どの程度からパワハラに該当する？」具体例を交えた解説
パワハラは個人にとって辛い経験ですが、どの程度からそれに該当するのかを理解しておくことが大切です。明らかに「個人が持つパワーを利用しての嫌がらせ」や「業務の過剰な負担を与えること」がこれにあたります。
例えば、「常に仕事を持ち込む」や「暴言を浴びせる」などがその一例です。これらは職場環境が悪化し、社員のメンタルヘルスにも影響を与えます。このような具体的な状況を把握することで、自分が直面していることがパワハラに該当するかどうかを判断する助けになります。
こうした状態にある場合は、まずは自分の権利を守るために社内の相談窓口を活用し、必要であれば専門機関に相談することが大切です。自分の心理的な健康を守るため、具体的な事例を参考にし、行動を取ることが求められます。
転職活動を通じて気づく自己理解と自己改善の重要性
転職活動は自己理解を深める絶好の機会です。新たな職場での経験や人間関係を通じて、自分の得意なことや苦手なことが明らかになってきます。
この過程で、自分が本当に向いている職種は何で、どんな環境で働くのが理想なのかをしっかり見つめ直す重要性があります。自己改善の機会ともなり、スキルアップや新しい資格を取得することで、次の職場でさらに価値を高めることが期待できます。
また、実際に経験したことを振り返り、多くの人のアドバイスを受け入れることで、今後の行動や選択がより的確に進んでいくでしょう。
基本的に、転職活動は単なる「仕事探し」にとどまらず、自己理解を促進し、より良い未来を築くための重要な過程であることを忘れないようにしましょう。
「転職後はすぐ辞める」を避けるための意識改革
転職後にすぐ辞めてしまうことを防ぐためには、意識改革が必要です。「この会社がすべてだ」という思考から脱却し、物事を柔軟に考えることが大切です。
新しい環境では必ずしも自分の理想とする形が実現できるわけではなく、適応が求められます。そこで、入社早々から必要以上に厳しい基準を自分に課すのではなく、少し気持ちを緩めて業務や人間関係に向き合っていくことが求められます。
信頼関係を築く時間が必要なこともありますので、まずは慣れることを最優先し、じっくり観察することが肝要です。また、定期的に自分の感情や悩みを振り返り、必要があれば周囲に相談することで、気持ちを楽にしやすくなります。
短期的な状況に流されず、十分にコミュニケーションを図っていくことで、転職後もより良い選択を続けることができるでしょう。
20代の可能性を引き出す就職・転職サポート【相性転職Personal File】
私の転職失敗談
転職をすると決めた理由
まず、転職を決めた理由は
１．やりたいこと(やってみたい仕事)ができた
２．職場の人間関係にうんざりしていた
３．もっと自分に向いている仕事があると思った
４．カスハラでメンタルがやられていた
５．セクハラまがいな上司の言動にストレスを感じていた
６．異動が頻繁にあるため環境の変化についていけない
ためです。
退職前から退職まで
高校時代にプログラミングや情報処理の勉強をしていたため、その経験を生かせるようにパソコンを主に使う仕事につきたいと考えるようになりました。
異動先でのお局様の存在や上司のセクハラまがいな言動で職場の人間関係も悪化していき、仕事に行きたくないという気持ちが初めて私のなかで生まれました。
接客業サービス業であったためカスハラにも悩まされていたこともあり、絶対に転職をする！と強く心に決めました。
仕事への意識の低下は本当に辛く、私は毎日何をしに行っているのだろうと思う日々でした。
ですが、退職を決め、退職の意思を上司に報告をすると気持ちが少し軽くなった気がしました。その職場から解放されると思うと嬉しかったです。
退職を報告してから、沢山の方々から退職を考え直すよう引き留めていただきましたが、私の意思は一瞬も揺らぎませんでした。
それから有給消化の日まで仕事を続け、その後有給消化の時期に入り、1ヶ月半ほどのんびりとお休みを過ごしたあと、退職の日を迎えました。
有給消化期間はあっという間でしたが、のんびりと過ごせたことで心も体も休まりました。
有給消化期間にしたことは、なにもせずのんびりごろごろしたり、仕事をしてるときにはなかなか行けないので有給期間を活用して病院に行ったり、色んなお店をゆっくりぶらぶらと見て回ったりと本当に自由に好き勝手に過ごしました。笑
いい気分転換になり、憂鬱な気持ちが消えていきました。
仕事をしてるときにはできないこと、普段できなかったことができるので有効活用できたと感じています。
退職後から再就職前まで
退職後は、失業保険の手続きや年金、健康保険の切り替えなど手続きがあり、することがちょこちょこありましたが 手続きが済んでからは本当にすることがなくて、毎日そんなに変わらない求人をみたり、YouTubeを楽しんだり、ゲームをしたりとのんびりと過ごしながら就職活動を始めました。
退職から1ヶ月半ほど経った頃に、チェックしていた求人にそれぞれ応募をし 数社で面接を行っていただきました。結果は上手く行きませんでしたが、この時点ではまだ絶望感などはなく、なんとかなるだろうと思いながら応募を続けました。
退職から丸々3ヶ月が過ぎようとした頃 だんだんと焦りを感じ始め、私はもう生きていけないのではないか、私はこれからどんどん同年代の方々に取り残されていくのではないか、私はこれから一生ひとりぼっちになってしまうのではないか、と考えても仕方のないことを考えてしまうようになり病んでしまいました。
考えなくていいことを考えてしまう時間ができてしまったため、精神的に病み だんだんと体調不良が増えて、病院に通うことが多くなりました。
ここからは悪循環で、病んで体調不良を繰り返してしまうことで収入がないのに病院に通い出費が増え続ける毎日でした。
薬で様子見で済むこともありましたが、胃カメラやエコー、採血、CTなど様々な検査を実際にすることになり、このような検査には結構なお金がかかるんです…。
もっともっと頑張らなきゃ、はやく体を治さなきゃ、もっともっとちゃんとしなきゃ！と思う日々でしたが、そういうことを思えば思うほど体や精神が壊れていきました。
立つことも座ることも辛くて、カーテンを閉めきったくらい部屋で毎日横になっていました。
ご飯も食べることがあまりできませんでしたが、生きるために水分は欠かさずなんとか取るようにしていました。
私はだれから見ても元気がなくて大丈夫？と思われるような状態だったと思います。笑
再就職前から再就職まで
体調不良は1ヶ月半～2ヶ月ほど続きました。
体調不良というより、精神不良と言いますか…とにかく精神が安定しませんでした。不安が押し寄せては気分が悪くなり、食欲もなくなり…。
ほぼ毎日泣いていました。精神が安定しないので謎の不安感からボーッとしていても涙が出てきていました。
病院に通ったと言っても精神的な病院には行きませんでしたので、うつ病との診断はいただいておりません。
うつ病だろうとは薄々思っていましたが、実際にそう診断されるのが怖くて病院に行けませんでした。薬をもらって服用すれば気持ちが楽になることは理解していましたが、やっぱり行くことができず、ただただ耐えて耐えて、涙が出ることももう毎日のことで慣れてしまい異常なことだと思えなくなってしまいました。
起き上がることもだるくずっと動けず、涙が出る毎日を繰り返していると、ある日 前職の上司の方から連絡がありました。
「元気にしてますか？どうしていますか？」と連絡があり、前職でその上司の方は私のことをよく気にかけてくださっていました。
なにひとつ隠すことなく、現状をそのまま伝えました。精神的に優れないこと、体調も崩していること、転職(再就職)活動にも失敗してしまい路頭に迷っていること等を全て伝えました。恥ずかしいとかそういうことを考える余裕もなく、元気であると嘘をつくこともできませんでした。
退職は自分で決めたことで、転職（再就職）は自分で始めたことなのに、誰かに助けてほしいという気持ちが生まれていたのだと思います。今考えれば、転職や再就職を甘く見ていたのだと感じます。
週末にちょっと会って話をしない？という元上司の方のお言葉に甘え、週末に会い相談に乗ってもらうことになりました。
もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが、再就職は完全に元上司の方に頼りっぱなしで 元上司のツテでなんとか再就職が叶いました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。私が今少しでも前向きな気持ちを持つことができるのは、元上司の方のおかげです。
再就職先って結局どんな仕事に就いたのー？という方もいらっしゃると思いますので、簡単に書かせていただきます。
転職を決意し、再就職に夢を見ていた私ですが、結果結局もともと仕事をさせていただいていた前職に戻りました。笑
結局やめた仕事に戻るんかい！！それで続くの？って思いますよね…
周りからの目とか、やっぱりこの仕事の雰囲気が嫌とか、カスハラやセクハラにまた悩まされるのではないかとか…考え出すと不安は尽きません‼
ですが、次は続ける気持ちで毎日お仕事に挑んでいます！
正直、周りの目は気になります。前職のときとは、配属が違うため知ってる人には滅多に会うことはありませんが、ごくまれに会うこともあります。その時は、なんて言われるだろうか、どう思われているだろうか、とやっぱり気になってしまいます。笑
退職してから同じ仕事に戻ってくるなんて…恥ずかしい人だ…って思われてるんだろうな～と考えると、知っている人に会うのは苦痛ではあります。でも、まあ関わることも少ないし、どう思われていようと最終的には忘れてしまうことだし～？って割り切るしかありません。笑
自分で選んだ道ですからね！
どうにかなる！どうにかする！って強く思ってないと、鬱な気持ちになってしまうので、自分で自分の負の感情のコントロールを上手く行えるように意識しています。
泣くことも負の感情のコントロールのひとつだと思っています。人前では泣きませんが、仕事が終わって家に帰ると、ふと涙がこぼれることがあります。
そんなときは我慢せず、疲れているんだな～いつもより休まないとな～自分にご褒美をあげないとな～自分頑張ってるよな～なんてぼーっと考えながら、泣きます。笑
ぼろぼろ涙が溢れて止まらない日もありますが、そんな日も涙が枯れるまで泣いてからいっぱい寝ます！笑
泣くことって結構ストレス発散になっていると感じるんですよね～
泣くと疲れちゃいますけどね！でも、疲れた分よく眠れるので涙が出る日は思いっきり泣いたほうがいいと思います。
ただ、目が腫れないように気をつけてくださいね！私は泣いた次の日、誰？？っていうくらい腫れたことがあるので出た涙はすぐ拭き取ること、目を擦らないことに気をつけています。笑
再就職活動(転職活動)時に学んだこと
◎再就職(転職)希望の職種や業種が未経験の場合は、退職前に就職活動や転職活動をすること！
どんなに若くても 具体的な実績や技術、優秀な学歴がないと相手にされないことが多いです。
会社は学校ではないので、雇われてから勉強しながら実績、実践を積む！というのは難しいです。
勉強をして知識をあらかじめ身につけていても、目に見えるような具体的な実績がないと口だけの人ように思われ 相手にされません。
◎完全未経験歓迎の文字に注意すること！
完全未経験とは言いつつも、企業側では実際は具体的で優秀な実績があるけど その職種や業種は仕事ととしては未経験ということを指すみたいです。
私の場合は、多少知識や経験があっても相手にされませんでした。自社のプログラミングスクールに80万～100万程度払って勉強してもらえるならば…という風に言われました。え？そんなのあり？って感じですが、実際にそのようなことがありました。(応募者はカモにされてるのかな？と感じました)
完成未経験歓迎と書くことで、興味があってそれを本気で仕事にしたいけれど今まで経験がないから採用されるか不安がある人が応募しやすい状況を作り、応募者を増やし 企業側は最初から採用する気はないけど 面接を形式上一応行ってから、採用人数の都合上 今回はあなたを採用することはできないけど(本当は最初から採用する気はないけど) 自社のサービスにお金を払ってくれるなら採用を考えると言われているような感じでなんだかもやもやしました。
その会社の経営は、応募者からのお金で成り立っているのかな？と一瞬思ってしまいました…。
私も鵜呑みにしたのは良くなかったとは思いますが、完全未経験歓迎という言葉には注意が必要だと思います。
◎web面接に慣れる練習をすること！
私が受けた会社は、ほとんどweb面接でした。
web面接で完結するところもあれば、web面接後に対面の面接がある会社もあります。
つまりは、web面接を導入している会社が多いのでweb面接を突破しないと対面の面接までいけないし、採用もしていただけないということです。
web面接では、自分の自宅からパソコンをZOOMなどに繋いで面接を行います。自分の自宅なので遅刻するようなトラブルもないし、見慣れた景色のなかで行えるので安心感がありますが、気が引き締まりにくく緊張感のある面接が行いにくいです。
リラックスできると言えば聞こえがいいですが、やっぱり面接は程よい緊張感を持ちながら行えるほうが圧倒的に集中しやすいです。
個人的には、見慣れた景色のなかでweb面接を行うとなんだか少し気が散る感じで集中しにくいと感じました。
web面接ではイヤホンがあったほうが聞き取りやすいのでイヤホンをつけて行いましたが、イヤホンが苦手なのもあり、耳に違和感があって集中しにくかったです。
上記の２つは、練習をしっかり行えば慣れることができるので練習を行い、慣れることが大事だと思います。
もうひとつの不安要素としては、パソコンの回線が途中で切れたり、パソコンの不具合などが面接中に起こらないか不安になりました。
実際には回線トラブルなどは全く起こらなかったので良かったですが、もしそんなことが起きてしまったら…と考えてしまい常にヒヤヒヤしていました。これに関しては本番どうなるか分からないので、練習をいくらしてもこの不安は取り除けません。
どんなトラブルが起きても、取り乱さず冷静に対応を行えば お相手の会社の方はしっかり評価してくれると思います。こういうときの冷静で臨機応変な言動は面接官のいいイメージとして印象に残るはずです。
ただ、回線トラブルなどの際に面接を受ける側に落ち度がある場合はマイナスイメージになってしまうので、回線が頻繁に切れるトラブルはないか、回線が１番安定する部屋を事前に確認する等の準備は必要かと思います。
そして、ZOOMを使いなれていない方は、ZOOMへのアクセスの仕方や使い方を調べておくと安心です。回線が完璧でもZOOMにうまくアクセスできないと遅刻してしまうので、ZOOMのアクセスの仕方に自信のない方は絶対に事前に調べておいた方がいいです。
当日に焦らなくていいように思い付く不安は、前日までに解決したり、事前に調べたりしておきましょう！
◎スーツをしばらく着ていない方は事前に着用してみること！
しばらく着ていないとスーツが着れない恐れがあります。
知らず知らずのうちに体型は変化しているもので、ボタンが前は閉まっていたのに今は閉められなくなっていたり、スラックスが入らなかったり、着ることには着れるけどピチピチで不恰好だったりと着てみないと分からないことがあります。
web面接だと上半身の胸辺りまでしか画面に映らないので分かりませんが、対面の面接の場合は身だしなみもしっかり対面で確認されます。
身だしなみは第一印象を左右してしまうので、しっかりサイズの合ったスーツを着ることをおすすめいたします。
第一印象はかなり大事ですからね！
◎面接時はいつもより大きな声でハキハキと話すこと！
web面接でも対面の面接でも、大きな声でハキハキと話すことは大切です。
私は面接を受ける側でしたが、面接官の方の喋る声が小さかったり、ぼそぼそと何を言っているのか聞き取れない話し方をされるとこちらも話しにくく、困ることがありました。
お互いに気持ち良く言葉を交わすためには、大きな声でハキハキと話すことを意識して行うべきだと感じました。
◎どんなに緊張感しても笑顔でいること！
先ほど第一印象は大事だと申し上げました。身だしなみだけではなく、表情も第一印象を左右します。
笑顔でいることで、非常にいい印象を与えられ、自信があるようにも見えるためメリットが大きいと感じます。
ただ、へらへら笑うのはマイナスイメージになってしまうので、声を出して笑ったりへらへらしたりせず、はつらつとした印象になるように口角を上げ、七分咲きの笑顔で挨拶をしましょう！
面接中は七分咲きをキープするのは難しいため、五分咲きを意識して常に笑顔で会話ができるように練習しましょう！
◎SPI試験などがある場合はしっかり勉強すること！
試験で不採用になってしまうのは不本意ですよね。
自分をアピールする面接の機会も与えられず、不採用となるのはもったいないです。
ネットで試験対策の問題集やテキストが購入できるので抜かりなく勉強しておきましょう！
評判のいいテキストはこちらです。問題や解説、解答が見やすく使いやすいです。
私も実際にこちらを購入し、黙々と勉強をしました。
苦手を減らすか、得意を伸ばすかは難しいところではありますが、本番の試験までの時間や勉強時間として確保できそうな時間を計算して判断するといいと思います。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます！
少しでも皆さまのご参考になれば幸いです。
転職することは悪いことではないですし、失敗することも悪いことではないです。ですが、失敗するとかなり落ち込みます。
でも、そんなときは思い出してください！このブログの人は大失敗してたな～って！笑
大失敗してもなんとかなります。なんとか生きられます。笑
苦しい時期があっても、再就職や転職に挑戦した行動力も向上心もあるあなたはその苦しい時期をきっと乗り越えられます。
苦しいときは、自分にご褒美をあげたり、十分に休息を取ってください！
ずっと張りつめた状態で悩んでいると、いつか爆発して心が病んで壊れてしまいます。
心が病むと体も壊れ、本当になにもできなくなってしまいます。心と体は大事にしてくださいね。
行動力と向上心のある貴方には、きっと素敵なご縁があると思います。
既に頑張っている方に頑張ってくださいと言うのは、好きではありませんが、前向きな気持ちを忘れずに自分のペースで頑張ってください！
上手くいかないことが続いても前向きな気持ちは絶対に忘れてはいけませんよ！
あなたの再就職活動、転職活動を心から応援させていただきます！
ちょこちょこ更新していくつもりですので、また覗きに来てくださいね！